خرید آنلاین ماهی فیتوفاک صید روز
فیلترها
فیلترها
فیلترها
خرید ماهی فیتوفاک تازه با ارزش غذایی بالا
ماهی فیتوفاک، به دلیل تغذیه منحصر به فردش از پلانکتونهای گیاهی، از نظر ارزش غذایی با بسیاری از ماهیهای رودخانهای برابری میکند. خرید ماهی فیتوفاک به شما امکان میدهد تا از منبعی غنی و معتبر از پروتئینها، اسیدهای چرب امگا 3 و 6، ویتامینهای گروه B، مواد معدنی مانند سلنیوم، فسفر، روی و پتاسیم، و سایر مواد مغذی ضروری بهرهمند شوید. این ماهی ارزشمند، به واسطه خواص تغذیهای فوقالعادهاش، یکی از بهترین گزینهها برای تأمین نیازهای غذایی بدن است.
با خرید ماهی فیتوفاک از ماهی فروشی آنلاین رهنما، میتوانید از تنوع ماهیهای تازه و صید روز بهرهمند شوید. ماهیها مستقیماً از دریا صید، با دقت بستهبندی، و از طریق حملونقل سریع به شما تحویل داده میشوند. کیفیت بالا و طعم عالی از ویژگیهای این محصولات است.
طرز تهیه ماهی فیتوفاک
ماهی فیتوفاک با بافت لطیف و طعم طبیعی اش، هم در غذاهای سنتی ایرانی خوش طعم می شود، هم در دستورهای پخت مدرن. در ادامه یک روش ساده برای آماده کردن این ماهی خوش طعم اشاره کرده ایم:
مواد لازم
- ماهی فیتوفاک پاک شده
- آب لیموی تازه
- زردچوبه، نمک، فلفل سیاه
- سیر لهشده یا پودر سیر
- روغن زیتون یا کره
- سبزیجات دلخواه برای کنار غذا
روش پخت (سرخ کردنی ساده)
- ماهی را با ترکیب آب لیمو، سیر، نمک، فلفل و زردچوبه مزه دار کنید و برای نیم ساعت در یخچال بگذارید تا طعم ها باهم ترکیب شوند.
- سپس ماهی را در تابه ای با کمی روغن و حرارت ملایم سرخ کنید تا هر دو طرف آن طلایی شود.
- می توانید آن را کنار برنج زعفرانی یا سبزیجات بخارپز سرو کنید.
- ماهی فیتوفاک به دلیل بافت نرم و طعم طبیعی اش، به ادویه زیاد نیازی ندارد. هرچه ساده تر آماده اش کنید، طعم واقعی اش بهتر حس می شود.